Classement des produits pour le nettoyage du corps

#1

Detoxyn

Detoxyn est un complément qui favorise la détoxification naturelle de l'organisme. Ce complément contient 11 ingrédients qui agissent ensemble pour former un complexe efficace permettant d'éliminer les toxines et d'inactiver les "occupants indésirables". Detoxyn combat efficacement la fatigue chronique, augmente la résistance de l'organisme et atténue les symptômes d'allergies. Cette préparation améliore efficacement le confort digestif et rafraîchit l'haleine. Son grand avantage est sa composition naturelle : Choline, DigeZyme, Canadian Bitterroot.

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#2

Spirulin Plus

Préparation à base de spiruline. Il s'agit d'une algue aux riches valeurs nutritionnelles et aux nombreux effets bénéfiques pour la santé. La spiruline est devenue un succès sur le marché des compléments alimentaires lorsque son action efficace sur les systèmes immunitaire et digestif humains a été découverte. Spiruli Plus se distingue de nombreuses préparations de ce type car il associe la puissance de la spiruline à d'autres algues ayant un effet similaire (chlorelle) et à plusieurs ingrédients précieux tels que la luzerne, le pissenlit, le thé vert, l'ortie et le zinc. Tous ces éléments sont excellents pour désacidifier le corps, stimuler les systèmes urinaire et intestinal, accélérer le métabolisme, réduire le poids, supprimer l'appétit et stimuler l'énergie.

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#3

Fibre Select

Fibre Select Vital Fibre est un produit nettoyant à la composition complexe. Il rétablit l'équilibre acide-base, favorise son maintien et élimine les déchets de l'organisme. Il contient un certain nombre d'extraits de plantes : fibres de pomme, oligofructose de la racine de chicorée, gomme de guar, enveloppe de graines d'aubergine. Sa composition vise à éliminer les substances nocives de l'organisme, à supprimer la sensation de fatigue, à améliorer l'état de la peau et des ongles et à réduire le poids.

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Je me sentais mal, je prenais du poids et je ne savais pas ce qui se passait, et le médecin n'a rien trouvé non plus. Puis un jour, un ami a timidement suggéré que c'était peut-être l'acidification. Et qu'il existait un complément efficace pour cela, Detoxyn. J'ai décidé de l'essayer et après quelques semaines, j'étais différente... plus d'énergie, meilleure humeur, pas de rhume et j'ai perdu 5 kg. Génial !

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Je n'ai jamais pris le temps de m'occuper de ma santé. Tu sais, un homme est un homme. Et tous ces cafés, bières, fast-foods, sucreries ont pris leur revanche. J'ai acidifié mon corps, je me suis sentie malade et vieille, et j'ai 42 ans. J'ai vu une publicité pour Detoxyn sur Internet, je l'ai lue et je l'ai achetée. J'aime l'internet pour de telles informations, aujourd'hui je me sens beaucoup mieux et plus jeune !

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Les trois derniers mois ont été terribles pour moi. Mon corps était acidifié et je me sentais mal. J'ai pris un autre supplément et rien. Après avoir lu des articles sur Detoxyn, j'ai décidé que c'était la dernière tentative et je suis allée chez le médecin. Et c'était la dernière tentative, car après seulement un mois, je me suis sentie mieux, et j'ai même perdu du poids. Je le recommande !

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Purifier l'organisme des toxines
. Il est désormais à la mode d'effectuer des traitements dits de purification. Tout le monde semble penser qu'il faut se purifier. Il convient de mentionner dès le départ qu'un organisme sain et fonctionnant correctement est capable de se nettoyer lui-même, et ce de manière régulière, car il dispose de plusieurs organes à cet effet, comme le foie. Cela ne change rien au fait que, dans certaines situations, une pollution pathologique de l'organisme peut se produire. En raison d'un stress fort et permanent, d'un manque de contact suffisant avec l'air frais, d'une mauvaise alimentation ou de divers types de stimulants, le corps peut accumuler divers produits chimiques et toxines. Alors comment s'en débarrasser ? Eh bien, il y a plusieurs façons. Le nettoyage de l'organisme peut certes se faire à l'aide de divers compléments alimentaires - par exemple des comprimés ou des thés - mais avant de se tourner vers de tels produits, il convient de s'occuper de l'essentiel, à savoir l'alimentation et l'activité physique, c'est-à-dire des éléments qui constituent le quotidien de tout être humain. Ce n'est qu'une fois ces éléments mis en ordre que l'on peut penser à la supplémentation. Il faut toujours souligner qu'il ne s'agit que d'un complément, et non de la base d'une vie saine.

Un régime sain pour l'intestin
. Les intestins peuvent très bien se nettoyer eux-mêmes. Il suffit de les aider et de les soutenir un peu dans cette démarche au lieu de les gaver de sucreries, d'aliments gras et autres produits transformés. En général, ce sont les solutions les plus simples qui sont les plus efficaces. Par conséquent, une supplémentation spécialisée et coûteuse peut être remplacée avec succès par une simple alimentation saine pour les intestins. Certains produits doivent être évités sur celui-ci. Il ne suffit pas de manger uniquement ce qui est bon, mais il faut aussi renoncer aux choses qui nuisent au système métabolique et qui font que l'organisme entier fonctionne moins bien. Les sucreries sont bien sûr particulièrement néfastes à cet égard. Presque tout le monde les aime, mais ils n'ont rien de bon en dehors de leur goût. Les sucreries ordinaires bourrées de sucre sont mieux remplacées par celles que vous préparez vous-même ou celles dans lesquelles le sucre est remplacé par du xylitol, moins nocif. On trouve également de nombreuses toxines dans les aliments fortement transformés, les snacks salés tout prêts ou divers produits en poudre. Dans le cadre d'un régime sain, vous devez également éviter les boissons gazeuses colorées. Bien sûr, ce n'est pas grave si quelqu'un tend la main vers un tel objet de temps en temps, mais il ne faut surtout pas le faire tous les jours.

Un régime sain est un régime qui contient la bonne quantité de fibres alimentaires et qui repose sur les principes de base de la Pyramide de l'alimentation saine. Elle doit comprendre un grand nombre de légumes et de fruits, qui sont en mesure de garantir une désintoxication naturelle et parfaitement saine de l'organisme. Il faut consommer beaucoup de produits à base de céréales complètes, mais aussi des produits laitiers maigres, du poisson, un peu de viande et des graisses saines sous forme d'huile d'olive, d'huiles végétales et de noix. Les compléments alimentaires peuvent être utiles, mais uniquement s'ils ont une composition simple et naturelle. Les compléments les plus précieux sont généralement ceux dans lesquels les fibres alimentaires jouent le rôle principal. Sa quantité élevée détermine le bon fonctionnement de tout le système digestif, et parfois, malheureusement, il est difficile de l'apporter, surtout si vous ne mangez pas assez de légumes et de fruits. C'est à ce moment-là que vous pouvez vous tourner sans risque vers les fibres alimentaires en comprimés. Ce complément peut faire beaucoup de bien, surtout si vous ne l'apportez pas en quantité suffisante avec l'alimentation naturelle (et malheureusement peu de gens le font).

Le pouvoir purificateur de l'activité physique
. Lorsque les gens commencent à chercher le moyen idéal de soutenir le travail de leurs intestins, d'améliorer leur état et donc de se nettoyer de l'intérieur, ils tombent généralement sur divers conseils pour modifier leur alimentation, tels que ceux présentés ci-dessus. Mais parfois, il est bon d'aller un peu plus loin en même temps. Ou même essayer de suivre un chemin complètement différent. Si vous ne voulez pas trop modifier votre alimentation, parce que vous la considérez comme bonne et équilibrée, vous pouvez toujours agir sur d'autres aspects de votre vie, comme le niveau d'activité physique. En général, ce niveau est trop bas. Les médecins tirent la sonnette d'alarme, car malheureusement les gens bougent de moins en moins et mènent plus souvent un mode de vie sédentaire. D'une part, ils y sont contraints par leur travail, mais d'autre part, chaque personne est responsable de ce qu'elle fait de son temps libre, et elle n'est pas obligée de le passer assise sur le canapé à regarder la télévision ou à surfer sur Internet. Vous pouvez prendre soin de vos intestins en vous convainquant de pratiquer une activité physique plus fréquente (régulière !). Malgré les apparences, les exercices peuvent prendre en charge littéralement tous les éléments du corps humain. Le fait qu'ils améliorent la silhouette et aident à perdre du poids n'est qu'un côté de la médaille. Ils ont également un effet curatif, nettoyant et détoxifiant.

Absolument toutes les formes d'exercice aident une personne à prendre soin de l'état de ses intestins. Chaque personne devrait donc finir par s'en rendre compte afin de se convaincre naturellement de bouger et de s'y encourager en quelque sorte. Les exercices ne doivent pas être difficiles ! Pour les réaliser sans problèmes majeurs et trouver toujours du temps pour les faire, et non une excuse pour ne pas les faire, il vaut la peine de se donner une motivation solide, qui ne durera pas quelques jours, mais au moins quelques mois. Il peut s'agir, par exemple, de la volonté d'effectuer une désintoxication naturelle. Les exercices permettent justement de nettoyer naturellement le corps de ses toxines, surtout s'ils sont pratiqués en plein air à un rythme cardiaque modéré. Le mouvement permet également d'éviter la constipation douloureuse. Il aide à déplacer les intestins et à activer le travail de l'ensemble du système digestif. Grâce à elle, la flore bactérienne commence à augmenter et à s'enrichir en douceur. Il ne s'agit pas seulement de théories. Des études scientifiques, auxquelles ont été conviées des personnes menant une vie sédentaire et d'autres menant une vie active, ont montré que la flore bactérienne des personnes qui font de l'exercice est beaucoup plus riche. Ce fait devrait constituer une motivation supplémentaire pour déménager. Eh bien, parce que le sport, c'est la santé, et même le sport sous la forme de promenades quotidiennes ordinaires, ce qui ne devrait être difficile pour personne.

Permission de se reposer et de se détendre
. Une autre question est celle de la relaxation. En effet, ces derniers temps, on dit de plus en plus que toutes les parties du corps sont en quelque sorte connectées, de sorte que lorsqu'une partie commence à tomber en panne, cela peut avoir des répercussions sur les autres parties. Le système nerveux et l'ensemble de la psyché doivent également être pris en charge. Vous ne pouvez pas compter sur le corps pour faire face à toutes les toxines qui l'atteignent si le corps est constamment surmené, surchargé et stressé. Dans une telle désintoxication naturelle, le repos joue un rôle très important. Certaines personnes doivent l'apprendre, si elles ne sont pas habituées à ce que l'on appelle "ne rien faire", voire à réaliser constamment divers projets et à rechercher une productivité maximale. Ce n'est pas la voie à suivre. De cette façon, vous vous épuiserez plus vite et perdrez complètement la santé que de réaliser quoi que ce soit. Le repos devrait faire partie intégrante de la vie au même titre que le travail, la préparation du dîner, le nettoyage ou la garde des enfants. Vous devez simplement vous en donner la permission. L'homme n'est pas une machine et ne peut pas travailler sans fin à pleine vitesse.

Cependant, tout le monde n'a pas la possibilité de s'offrir quelques heures de désintoxication du corps chaque jour grâce à huit heures de sommeil ou d'autres formes de relaxation. Pour ceux qui ont un emploi du temps chargé, il est conseillé d'apprendre diverses techniques de relaxation qui peuvent faire effet en quelques minutes. Certains d'entre eux peuvent même être utilisés sur le chemin du travail ou... en faisant la queue à la caisse ! Vous n'avez besoin d'aucun équipement ou outil, juste d'un peu de concentration et d'un esprit ouvert. Une excellente technique de relaxation est la respiration lente, qui consiste à se concentrer pleinement sur ce qui se passe dans votre corps lorsque vous inspirez et expirez. Il est également utile de consacrer au moins quinze minutes par jour à une méditation calme qui permet de se débarrasser des pensées inutiles et d'augmenter le niveau de concentration. Cette méditation doit être pratiquée le matin et le soir. Tout le monde peut l'apprendre. En option, il peut également être remplacé par une séance de yoga calme et relaxant.

Compléments efficaces pour la désintoxication
. Toutes ces méthodes décrites ci-dessus fonctionnent réellement et aident le corps à se débarrasser des toxines, mais le problème est qu'elles prennent du temps, et tout le monde n'a pas assez de patience en soi pour attendre pendant des mois les premiers effets positifs d'une désintoxication naturelle. Alors, que faire pour agir plus rapidement ? Existe-t-il un moyen d'accélérer l'ensemble de la désintoxication et de faire en sorte que le corps se débarrasse plus rapidement de toutes les substances qui le polluent de l'intérieur ? Et bien, définitivement oui. Certes, il n'est pas possible d'y parvenir par des méthodes entièrement maison, mais personne n'a dit que vous deviez vous limiter à celles-ci. Le recours à la supplémentation semble être une idée tout aussi bonne. Après tout, à ce stade, presque toutes les personnes prennent déjà une sorte de complément alimentaire et elles en font généralement l'éloge, car grâce à eux, elles atteignent plus rapidement divers objectifs. Ils peuvent également se débarrasser plus rapidement des toxines, à condition de choisir le produit qui leur convient. Une sorte de supplément conçu pour la désintoxication sera le plus efficace dans ce rôle.

En général, le meilleur moyen de nettoyer le corps des toxines est de recourir à plusieurs méthodes différentes en même temps. En les combinant ensemble, vous obtiendrez certainement les meilleurs résultats. Il est donc inutile d'abandonner une technique par la force. Vous pouvez en toute confiance appliquer simultanément une alimentation saine, la relaxation, l'activité physique et la supplémentation. Celui qui travaille de cette manière, réalisera certainement une désintoxication réussie sur lui-même.